Питание
Можно или нельзя женьшень при лактации
Полезные свойства Женьшень – целебное растение, в состав которого входят витамины группы В, Е, А, F, фолиевая и никотиновая кислота, минералы, пектины, сапонины.
Питание
Польза и вред квашеной капусты для кормящей мамы
Квашеная капуста при грудном вскармливании разрешена педиатрами с трехмесячного возраста ребенка. Вводить продукт в рацион кормящей мамы необходимо осторожно
Питание
Можно ли есть селедку кормящей маме: соленую, под шубой, в масле
Разрешается есть селедку при грудном вскармливании, но ее включают в меню кормящей мамы не ранее трехмесячного возраста младенца, при отсутствии аллергических симптомов.
Питание
Можно ли есть льняное семя при ГВ: 7 рецептов для здоровья кормящей мамы
Семена льна при грудном вскармливании положительно влияют на здоровье мамы, очищая кишечник от токсинов, повышая иммунитет, нормализуя гормональный уровень
Питание
Можно ли зверобой кормящим мамам: чай, отвар, настой, экстракт, масло
Зверобой при грудном вскармливании рекомендуется как фитосредство, помогающее преодолеть послеродовую депрессию. Его употребляют в виде чая, в том числе
Питание
Можно ли чеснок кормящей маме: 5 рецептов при лактации
Чеснок при грудном вскармливании не запрещен для употребления, однако кушать пряный овощ стоит осторожно. Его включают в рацион через три месяца после родов.
Питание
Можно ли есть холодец кормящей маме: 5 домашних рецептов при ГВ
Холодец кормящей маме полезен из-за питательного состава. Продукт наполняет организм женщины и ребенка кальцием, необходимым для протекания жизненно важных процессов.
Питание
Можно ли кушать кальмары кормящей маме: 4 простых рецепта при лактации
Кальмары при грудном вскармливании помогают восстановить утраченную организмом энергию. Блюда из морепродуктов избавят от чувства голода, благодаря низкой
Питание
Можно ли кушать козинаки кормящей маме: домашние рецепты из семечек, кунжута, орехов и меда
Козинаки при грудном вскармливании вводят в рацион не ранее второго месяца, отслеживая реакцию младенца. Сладкое, приготовленное самостоятельно, наиболее безопасно .
Питание
Можно ли есть авокадо кормящей маме: 7 рецептов при ГВ
Авокадо при грудном вскармливании разрешается вводить в рацион с 2 месяцев при отсутствии противопоказаний. Из него готовят закуски, салаты, супы-пюре